11月8日木曜日、
年に一回の定期検診に行ってきました。
持病の変形性股関節症の検診のためです。
寒くなると痛み出すのでこの時期に診てもらいます。
変形性股関節症は痛み出すと歩けないほどで、
いずれは手術して人工関節に置き換えなければいけない。
サイボーグに改造されちゃうわけですね。
この病気だと診断された当時は結構ショックでした。
ですが、この病気と付合いだしてかれこれ10年、
股関節周りの筋力を鍛えることで痛みも軽くなり
進行も抑えることが出来ると分かりました。
治るものではなくてずっ～と付合って行かなければいけない、
今ではそれを受け入れて下半身の筋力アップに勤めてます。
波乗りを続けるには上半身の筋トレも欠かせません、
持病のために下半身の筋トレも欠かせません。
どうやらずっ～と筋トレする人生になってしまったようです。
よ〜し、筋トレ続けて波乗りボケ老人になってやる！
2 件のコメント:
おはようございます。痛いってのは辛いですね。人間歳とると辛さも増します。
ボケはいらないですが、逞しい老人はいいですね！ぜひ続けてくださいよ！
トレーニングって辞めてしまうと復活するのに結構大変です。僕の場合全く続かなくてねぇ。。。このままダラダラ老人になってしまうのだろうか・・・（苦笑）
追伸：
yapon さん、せっかく僕のブログをリストに載せてもらったのですが、２つともclose してしまいました。誠に申し訳ありませんが、適当な時に削除しておいて下さいね。
yasさん、おはようございます。ブログは同じ名前で復活するものだと思っていました。私もだらだらブログを続けてる状態で、どうしたモノかと考え中です。SNSもどんどん変化してますから、これからどうなるか…。
私の持病は体調を維持するいい切っ掛けと思うようになりました。yasさん元気そうでなによりです、これからもヨロシク。
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