scales

家族の健康のために

体組成バランス計なるものを買いました。

年齢と性別と身長を入力するだけで

体脂肪率や内蔵脂肪レベル、

基礎代謝や筋肉レベル、

骨レベルや体組成年齢などがわかる。

さっそく測ってみました。

たっぷり食べた夕食後の体重が72.5kg←増えてます

体脂肪率が19.3％←初めて測っのでこれはどうなの？

体組成年齢は実年齢より少しだけ若かい年齢でした、

これは、ちょっと嬉しいです。

もちろんカミさんと息子も測りましたが

公表のお許しが出たら書きます。

ゴールデンウィーク初日は波があったようですが

学童野球のお手伝いと高校の父母説明会のため行けず、

あとの二日は盛大なオンショアだったために行けず、

残念です。

さて、ゴールデンウィークの後半は

ケンジくんとメッツさんと波乗りです。

メッツさんのニューボードの調子が楽しみです！

reincarnation

土曜の雨と風で洗われたのでしょう

抜けるような青空の日曜でした。

その青空のなか、法要とお墓参りしてきました。

法要も無事終わり、
お坊さんが最後に話されたお話しは、

たまたま私たちは今、
人間として生を受けている

もしかしたら木や虫だったかもしれないと…、

木や虫かもしれない…、
それはそれで幸せかも。

午後から波乗りへ、

自分のお勤めも、もちろん忘れません。

残念ながら天気予報の言うとおり

海に着いたときには南風のせいでぐちゃぐちゃ

セットはムネカタで流れもありかなりハード。

たった一人では危ないので早々に引き揚げてきました。

お世辞にもいい波とは言えないけど

波乗りできることに感謝です。

リインカネーション

生まれ変わるなら何になりたいですか？

old frends

今週末はメッツさんとケンジくんと一緒に

空いていた茅ヶ崎西浜で波乗りを楽しんできました。

茅ヶ崎西浜の水はとても冷たかったです。

メッツさんは福島に住んでいます。

地震のせいで途絶えていた波乗りですが、

やっと今月から再開です。

そのメッツさん、ここのところ、

友人に“足りないモノ”“必要なモノ”はない？
と声をかけてもらうです。

その返答は“仕事と金”と答えているんだと、
相変わらずのブラックジョーカーです…。

朝一は二日酔いのせいか調子が良くなかったようで

早々に休憩していましたが

後半は調子が出て乗りまくってました。

もう一人のケンジくんはニューカーで登場、

オマケにファンガンタイプのニューボードもお初でした。

こちらも浮力たっぷりニューボードで乗りまくっていました。

写真が小ちゃい！iPhoneでは限界ですね、
ウォータープルーフのデジカメがあればいいんですが。
今回は空いているポイントで波乗りできました、
メッツさんは楽しんでもらえたでしょうか。

freshman

我が家のピカピカ一年生です。

親は無くても子は育つ、

特別なことはしてませんが

カラダだけは順調に育っています。

入学式が済んだだけでまだ授業は始まっていませんが

野球の練習だけは始まりました。

彼も震災でいろいろと感じたことがあったのでしょう

野球帽のツバには“感謝”と言う言葉が…

その気持ちを胸に三年間、頑張ってください。

日曜は早速、小田原球場まで春季大会の応援に出かけました。

球場まで送ってから私だけ波乗りに、

試合の最後だけでも応援しようと

早々に海から上がって引き返したのですが

球場まであと5分というときに試合終了のメールが…

こんなことなら、もうちょっとやっていたかった、

胸サイズの良い波だったのに。

ポイントには水戸ナンバーのクルマが停まっていました、

向こうは当分、波乗りできる状況ではないでしょう、

今日の波乗りで、少しは元気なってくれたでしょうか。

Bridge over troubled water

ビートルズをオンタイムで聴いた世代では無いのですが

高校生ぐらいから、よく聴いていました。

リバイバル上映されたLet it beを
映画館にカセットレコーダーを隠し持って

見に行ったりもしました。

いま読んでいる本“ビートルズとアメリカ・ロック史”には

ビートルズがアメリカに進出した当時のことが書かれています。

ボブ・ディランやバーズ、サイモン＆ガーファンクルなどの

当時のエピソードなどが細かく紹介されています。

“Bridge over troubled water　明日に架ける橋”は

サイモン＆ガーファンクルの代表曲の一つですが

この曲ができたエピソードがホントか？と疑いたくなるモノでした。

まったく売れなかった出だしの頃、

他のアーティストに提供した曲がやっと売れ

その印税で念願のクルマを買ったは良かったが、

そのクルマをポール・サイモンの彼女がなんと6回もぶつけて廃車に…、
その苦悩？落胆？が名曲“明日に架ける橋”を生むきっかけになった
と書かれています！

“荒れる海に架ける橋のようにこの身を投げ架けよう…”

きれいなメロディと詩からは想像できないエピソードです。

若い頃、悩んでいるときや落ち込んだとき

好きな音楽に救われたものです。

いまはYouTubeという便利なものがあります、

当時の曲と映像を探すのも懐かしく楽しい時間です。

日曜は冬に逆戻りしたかのような寒い日でした、

波はヒザモモと小振りでしたが

カタチのいい波もあり楽しめました。

再開

ストレスは解放しないと

精神衛生に良くないですから…。

関東以北での波乗りを自粛してほしい

というお願いが

日本サーフィン連盟から出ていました。

このポイントはダメという

明確な線引きはないのですが、

湘南の波情報も再開された訳ですから

波乗りに行ってきました。

この日、ホームポイントで波乗りしていたのは7人、

土曜の午前としてはとても少ない人数です。

やはり、皆さん地震以来初めて波乗りした人ばかり

波乗りせずに我慢していたんだそうです。

波はトロくて力の無いモモコシサイズで

お世辞にもいい波とは言えません、

後半はオンショアまで吹き出して

面もガタガタだったけど、

3週間ぶりの波乗りは

ストレスをきれいに解消してくれました。

happy birthday!

3月はカミさんと私の誕生月なのですが

それも、今回の地震ですっかりすっ飛んでしまいました。

実際、祝うような歳でもないんですが…、

これからも健康でいてください。

過去、誕生日がらみで印象に残るものに

地下鉄サリン事件がありす、

今回の地震も強烈に記憶に刻まれるでしょう。

もう、3月にイヤなことが起きるのやめてもらいたいです。

湘南では、地震以降、波乗りが自粛モードです、

津波による被害を考えると当然のことです。

被災された地元のサーファーが一日も早く

以前のように波乗りできることを祈っています。

息子の丸刈りついでに
オヤジも丸刈りにしてみました。

ここまで短くしたのは、たぶん中学以来、

手入れがラクです。